Votre parcours Aidé
Pour un accompagnement vers l'équilibre des contraintes et l'adaptation à soi.
Retrouver de la dignité, du confort… et une place active dans sa propre vie
Perdre en autonomie, progressivement ou brutalement, est une étape difficile.
Ce n’est pas seulement une question d’aide au quotidien.
C’est aussi :
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un changement de repères
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une perte de contrôle
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parfois une atteinte à l’image de soi
Accepter l’aide, dépendre des autres, ne plus pouvoir faire comme avant…
Tout cela peut être vécu comme une épreuve.
Et pourtant, il est possible de vivre cette période autrement.
Avec plus de sérénité, de respect et d’équilibre.
Peut-être que vous vous reconnaissez…
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Vous avez de plus en plus besoin d’aide dans votre quotidien
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Vous avez du mal à accepter cette situation
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Vous avez peur de déranger ou d’être un poids
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Vous ressentez de la frustration, de la colère ou du découragement
-
Vous avez l’impression de perdre une partie de vous-même
Ou vous voulez simplement continuer à exister pleinement, même avec de l’aide.
Ce que cet accompagnement peut vous apporter
Cet accompagnement est un espace pour :
-
vous exprimer librement
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être écouté(e) sans jugement
-
retrouver des repères
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reprendre du pouvoir sur votre quotidien
Il ne s’agit pas de nier les difficultés.
Mais de vous aider à trouver votre place dans cette nouvelle réalité.
Trois parcours selon votre situation
Chaque parcours est pensé pour s’adapter à votre vécu, votre énergie et vos besoins.
Recevoir de l’aide n’est pas toujours simple. Cela peut créer des tensions, des incompréhensions ou un sentiment de perte de contrôle.
Objectifs :
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mieux vivre la présence des aidants
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exprimer vos besoins et vos limites
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apaiser les relations
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retrouver un équilibre dans votre quotidien
Concrètement :
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6 séances d’1h
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sur 10 à 12 semaines
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intégrer un proche à 2 séances
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avec des outils simples, immédiat
Ce que vous allez retrouver : des relations plus sereines… et une place respectée.
Recevoir de l’aide peut aussi se faire dans le respect et l’équilibre.
Vous sentez que certaines choses deviennent plus difficiles. Mais vous avez encore envie – et besoin – de rester acteur de votre vie.
Objectifs :
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conserver un maximum d’autonomie
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garder confiance en vous
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adapter votre quotidien sans vous effacer
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mieux vivre l’aide extérieure
Concrètement :
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10 séances d’1h
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sur environ 16 à 20 semaines
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rythme souple (adapté à votre énergie)
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échanges possibles entre les séances
Ce que vous allez retrouver : de la stabilité, de la confiance… et le sentiment de continuer à compter.
Vous pouvez continuer à être vous, autrement.
Votre vie a changé rapidement ou brutalement. Et il est difficile de se reconnaître dans cette nouvelle réalité.
Objectifs :
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accueillir et traverser les émotions
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retrouver des repères
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reconstruire une identité
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reprendre progressivement du contrôle
Concrètement :
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8 séances de 1h30
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sur environ 14 à 16 semaines
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directement à votre domicile
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accompagnement dans la réorganisation
Ce que vous allez retrouver : un apaisement intérieur… et une nouvelle façon d’avancer.
Votre vie change, mais elle ne s’arrête pas.
Ma façon de vous accompagner
Je vous propose un espace :
-
respectueux de qui vous êtes
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sans jugement ni pression
-
adapté à votre rythme
Ici, vous restez au centre.
Avec vos choix, vos besoins et votre manière d’avancer.
Cet accompagnement ne remplace pas :
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un suivi psychologique
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ni un traitement médical ou psychiatrique
Il peut être complémentaire, mais dans certaines situations, un accompagnement par un professionnel de santé reste essentiel.
Et maintenant ?
Vous traversez une période de changement.
Mais cela ne signifie pas que vous devez vous effacer.
Vous pouvez :
-
être aidé(e) et respecté(e)
-
être accompagné(e) et rester acteur de votre vie
Vous pouvez me contacter pour échanger et trouver le parcours qui vous correspond le mieux.
Parce que même avec de l’aide… votre place reste essentielle.